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 > [소감문] 
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> “예전의 나는 나를 자세히 알려하지도 배려하지도 않은 채
> 방치된 것이나 다름없는 상태였다.
> 
> 하지만 최근에서야 나를 나 자신을 챙겨야겠다는 마음을 갖게 되었고
> 여기저기 그 방법을 찾아다녔다
> 
> .----라는 방법에 실패하고 두 번째로 찾은 바로 이곳에서
> 
> 나는 태어나 처음으로 모든 애기를 털어놓았다.
> 그 동안 누구에게도 하지 못했던...
> 
> 정말 진실하게 환자의 이야기를 성의있게 들어주고
> 어떤 하찮은 얘기도 가치있게 들어주시는 원장선생님 덕분에...
> 
> 향후 나는 지금까지와는 다르게...
> 있는 그대로, 꾸밈없이, 솔직하게, 꿋꿋하게 삶을 살아갈 수 있을 것 같다.
> 
> 지금까지와는 많이 다른 모습으로 나 자신을 사랑하며...
> 
> 그 방법을 알려준 이곳에 감사하며...“
> 
>  
> 
>  중년 남성의 오래된 사회공포증 치료
> 
>  
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>  
> 
> ■ 굴곡 많았던 삶을 살아온 중년 남성이었다.
> 
> 회사에서 발표와 회의 등 사람들 앞에 나서고 이끌어야 하는 것이 어렵고 괴로워
> 여기서도 치료가 되지 못한다면 더 이상 회사생활은 할 수 없다는 각오로 찾아오신 분이었다.
> 
> 사람들의 이목과 시선을 매우 의식하고 남들의 평가에 신경을 쓰기에
> 남들 앞에 서는 자신의 모습이 부족함이 드러나지 않도록 걱정하여
> 
> 긴장이 커지고 불안이 일어나 떨리거나 생각이 멍하게 정지되고
> 자기의견을 제대로 드러내지 못하는 사회공포증을 가지고 있었다.
> 
> 치료하기에 나이가 많으신 편이었지만 절박한 마음으로 찾아왔고
> 꼭 나아지고 싶다는 의지가 있어 치료를 열심히 함께 하기로 결심을 하고
> 
> 심리치료와 한약치료를 진행하도록 하였다.
> 
>  
> 
> ■ 치료를 통해서 다사다난 했던 자신의 삶을 되돌아 보게 되었고
> 늘 앞만보고 더 잘해야 하고 완벽하려 했던 자신을 생각하게 되었다.
> 
> 누구보다 강한 책임감을 가지고 힘들어도 멈추지 못하였고
> 이런 불안과 공포증이 힘들게 하여도 돌아가며 피해가면서라도
> 어떻게든 더 잘해보려고 애쓰고 고생하며 피땀을 흘려온 자기를 알게되었다.
> 
> 그러면서 특히 남에게는 좋은 사람이 되려고 해왔지만
> 자신에게는 사실은 무척 소홀히 하여왔음을 알게 되었고
> 자신을 알려고 하지 않았고 외면하고 어찌보면 스스로를 방치하고 있었음을 깨달았다.
> 
> 자신을 평가하고 낮게 보고 부끄러워하며 비난해왔던 시선을 알아차리고
> 그것이 비로소 자기의 것이 아니라 남의 것임을 알게 되었고
> 
> 더이상 남으로서가 아니라 자기 자신으로 돌아올 수 있게 되었다.
> 
> 자기 자신을 이해하고 자기의 편이 되어 따뜻한 시선으로 대할 수 있게 되었다.
> 자신의 작고 하찮게 보았던 면면들을 가치있고 소중하게 느낄 수 있게 되었다.
> 
> 자신을 사랑하고 보듬어 가는 사람이 되어가면서
> 
> 더이상 과거의 부끄러움과 불안, 두려움은 남아있지 않게 되었고
> 마음에 평안과 만족감, 행복을 되찾아갈 수 있었다.
 > 
 >

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