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 > [소감문] 
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> “사람들을 만날 때 두렵고 떨리고보는 사람이 불안할 정도였다.
> 사람들을 대할 때 자신감도 생기고 떨리는 마음도 통제할 수 있는 상황에 오게 되었다.
> 
> 앞으로 선생님이 지도하신 기법을 적용하면 자신감을 회복하고
> 행복한 미래를 살아갈 수 있을 것 같다.“
> 
> 사람에 대한 두려움과 긴장이 심한 남성
> 
> 
> ■ 40대의 남성으로 사람들을 너무 많이 의식하여 힘들다고 호소하며 래원하였다.
> 사람을 만나는 것이 불편한데 특히, 낯선 사람을 보면 떨리고 불안해지고,
> 식사할 때 부담스러운 사람과 같이 있으면 떨려서 매우 신경이 쓰인다.
> 
> 결혼식같은 곳은 사람을 보면 불안해지고
> 회사동료들과도 불편하고 긴장이 된다.
> 친척들과 식사하는 자리도 떨려서 불안해한다.
> 
> 여러 사람들 앞에 나설 수는 전혀 없고
> 회의자리도 불편해서 잘 하지 않고
> 미용실에서도 떨려서 힘들어 하였다.
> 
> 심지어 길거리에서 그냥 낯선 사람들이 지나가도 쳐다보는 것 같고 불안해져 기분이 나쁘고
> 같이 사는 가족에게도 불편함을 느끼게 되고 있었다.
> 
> 
> ■ 어린시절부터 상처받는 일이 무척 많았는데
> 창피하고 두렵고 무서웠던 경험이 많았고 반복되어왔다.
> 
> 생활도 어려웠고 부모님과 떨어져 살아야 했고 외로움을 많이 탔다.
> 남들과 비교 되었고 자신만 모자르고 못난것 같았다.
> 
> 자기만 왠지 억울하게 당하고 치욕스러운 기억들도 많았다.
> 소외되고 위축되고 고독했던 감정들,
> 왕따 경험, 싫은 사람들..
> 힘들었던 경험들이 많았는데
> 나이가 들며 성인이 되어 더 이상 조직생활에 매이지 않아도 되면서 잊혀져갔다.
> 
> 개인사업을 하면서 사업도 성공하였다.
> 그러나 사람에 대한 불편함은 사라지지 못하였았다.
> 
> 
> ■ 심리치료와 한약치료 두달간 진행하였다.
> 몸과 마음속에 쌓여져 있는 많은 상처들을 하나씩 꺼내놓으면서
> 조심스럽고 소중하게 기억과 감정들을 다루어가면서
> 상처를 풀어가는 작업을 진행하였고
> 
> 자기 자신에 대해서 이해해가고
> 자신이 얼마나 가치있고 소중한 사람인지
> 이전에 알지 못했던 마음과 태도를 가지게 되었다.
> 
> 
> 어느새 마음에 불안이 사라지고 안정감을 가지게 되었고
> 편안함이 생기게 되었다.
> 
> 사람들을 보아도 떨림과 불안이 가라앉고
> 자신의 마음을 통제하고 조절할 수 있게 되어
> 사람들을 대하는 것에 대해서 자신감을 가지게 되었다.
> 
> 자신을 이해하고 소통하며, 진정으로 자신을 사랑할 수 있는 사람이 될 수 있었다.
 > 
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