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 > [소감문]
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> “20대 전반을 우울증과 함께 지냈는데, 이제 겨우 사이좋게 잘 지낼 방법을 찾은 기분이다.
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> 할 수 있다면 영영 작별하고 싶지만, 버릴 수는 없고 항상 잘 다독이며 가져갈 방법을 찾은 것 같다.
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> 내게 생긴 변화는, 내가 남이 아닌 나의 눈치를 보게 되고 나의 감정 상태에 항상 신경 쓰게 되었다는 것이다.
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> 그 전에는 내가 이상하고 성격 별나다고 자책했는데, 이젠 어지간하면 자학보다는 내 마음이 하고 싶은 대로 살고자 하고 그러려고 노력하게 되었다.
> 
> 상담 중에 인상 깊은 점은 항상 나 자신만 보게 의사선생님이 독려해주신 점이다.
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> 남들에 비해 내가 어리광 심하고 참을성 없는 것은 아닌가 하고, 항상 남과 비교하던 것이 잘못이었다.
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> 나에게 제일 중요한 것은 나라는 당연한 사실을 당연하지 않게 새삼 깨달았다.
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> 처음 방문했을 때는 자살 충동이 ‘10’정도 였다면 이제는 ‘2’정도로 크게 낮아졌다.
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> 내가 항상 우울증에 시달리는 삶을 살 거라고 생각했는데 그것이 잘못된 구념이
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> 앞으로 잘 살 수 있을 거라는 희망이 생겼기 때문이다.
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> 항상 죽고 싶고 무기력했던 우울의 여정이 여기에서 끝나길 바라며...
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> 뭐든 나의 기분을 살피며 더 이상 우울의 바다에 빠지지 않길 바란다.“
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> [치료소감] 항상 우울증에 시달리는 삶을 살 것만 같았던 여성의 치료
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> 20대를 우울증에 빠져 있던 여성에 대한 치료.
> 우울의 정도가 상당히 심했고 부정적 사고와 미래의 부정적 전망이 강했다.
> 
> 자살충동이 아주 높아 매우 위험한 환자였고
> 정신과 약을 다량 먹고 있지만 소용이 없었고 다른 치료기관들을 많이 다녀봤지만 별 무효.
> 
> 오랜 시간 우울증에 시달리며 항상 이 우울증에서 벗어나지 못할 거라 생각해왔다.
> 
> 희망이 없었고 미래는 고통스럽고 암울했는데
> 해오름에서 마음치료와 한약치료 등으로 자신을 진지하게 돌아보고 알아가면서
> 비로소 깊은 우울의 바다에서 빠져나오는 경험을 할 수 있게 되었다.
> 
> 자기 자신과 화해하고 이해하며 소통할 수 있게 되어갔고
> 자신의 삶과 미래가 달라지는 경험을 하고 알아차릴 수 있게 되었다.
> 
> 어떠한 약으로도 소용이 없었던 마음과 몸의 상태들이 변화되어 가는 것을 느꼈다.
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> 미래가 밝아보이게 되는 희망을 가질 수 있었고 삶의 의지와 의욕이 생기게 되었다.
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> 조심스러웠지만 끈기 있게 포기 하지 않으며 치료를 이어나감으로써 변화와 안정을 찾을 수 있게 되었다.
 > 
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