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 > [소감문] 
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> “나는 음악을 전공하는 사람으로 무대 위에서 두려움없이 모든 것을 보여주고 싶었었는데
> 어느 날 갑자기 느껴진 무대 위의 공포증 때문에 이 곳을 찾게 되었다.
> 
> 치료를 받기 전에는 심한 긴장 때문에 소리도 떨리고 몸도 주체할 수 없이 떨리는 등
> 
> 자신감이 많이 없었는데 치료를 받으면서 그런 상황들이 일어나는 원인에 대해 알아갔고,
> 
> 그러면서 이 문제를 해결 할 수 있는 방법에 대해서도 깨닫게 되었다.
> 
> 치료를 받으면서 ‘나’자신에 대해 이해할 수 있는 계기가 되었고
> 음악하는 것 뿐만 아니라 모든 일들에 자신감이 생겼다.
> 
> 앞으로는 힘든 상황이 생겨도 스스로 마음을 잘 컨트롤 할 수 있을 것 같다!!“
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> 음악 전공 여학생의 무대공포증과 마음치료
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> 
> ■ 대학에서 실용음악을 전공하며 노래하는 가수의 꿈을 키우고 있는 여학생이었다.
> 
> 청소년 시절부터 음악에 꿈을 키우며 연습을 해왔고 재능도 있고 인정도 받아오던 학생이었다.
> 
> 그런데 몇해 전부터 무대위에서 소리가 떨리게 되고 긴장을 하게 되어
> 자기의 본래 실력을 보일 수가 없었고 두려워지고 걱정되어졌고 좌절하게 되었다.
> 
> 한번씩 공연하는 사람들에게 찾아오는 것이라 생각하고 버텨보고 약물을 찾아보기도 했지만
> 제대로 해결되지 않았고 점점 더 무대 뿐 아니라 일상 생활에서도 자신감을 잃고
> 
> 부정적인 생각이 늘고 자신을 감추고 싶어져가기에 근본적인 치료를 위해서 방법을 찾다가
> 해오름을 알게 되었다고 하였다.
> 
> 노래를 하는데 심각한 방해를 하는 무대공포증을 가지고 있었고 이는 사회공포증,
> 사회불안장애, 불안장애의 일종이다.
> 
>  
> 
> ■ 한약치료와 심리치료를 진행하였다.
> 
> 치료를 해가며 이런 문제가 일어나는 보다 근본적인 이유를 본인이 납득하고 이해할 수 있게 되었다.
> 
> 그것은 단지 무대에서만의 일이 아니었다.
> 
> 자기 자신의 내적인 모습을 알아가게 되었고
> 자신에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지를 알아가게 되었다.
> 
> 자기 자신을 이해해주고 존중하게 되었고 자신을 소중히 여기고 사랑할 수 있게 되어갔다.
> 
> 크고 작은 무대들을 계속 서면서 자신이 더 이상 떨지 않게 되었다는 것을 느꼈고
> 자신의 목소리를 되찾고 마음의 안정이 생기며 자신감을 되찾아갔다.
> 
> 생활의 여러면 에서도 자기도 모르게 스며들어 있던 불안이 사라지고 편안을 느꼈다.
> 
> 노래 뿐만 아니라 삶을 살아가는 데 있어서 자신감을 가질 수 있게 되었다고 한다.
> 
> 5회기로 치료를 마무리 하였다.
 > 
 >

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