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> > > 대인관계가 너무 어렵고 불안한 대인기피증, 사회공포증 청년 > > > > [소감문] > > > > “치료받기 전의 나는 집에 있든 밖에 있든 항상 마음이 불안하고 > 정신적 스트레스를 받고 있는 상태였고, > > 처음보는 사람이나 어른, 동료를 만날 때 어떻게 관계를 맺는지가 어렵고 > 내적갈등이 항상 심한 것이 불편했었습니다. > > 앞으로 인생을 살면서 계속 같은 아픔을 겪으며 살아가기에는 너무 힘들어서 이곳에 찾아왔는데 > > 첫 번째 진료를 받고 제 안에 많이 다치고 상처를 입은 아이가 있다는걸 깨달았습니다. > > 그 이후로는 점차 제 안에 있는 아이를 공감해주고 이해해주고 하는 방법을 배우면서 > 저의 불안했던 마음이 많이 편안해지고 관계에 대한 두려움이 감소가 되었습니다. > > 앞으로 이곳에서 상담받았을 때처럼 아이를 만나 많이 사랑해주겠습니다. > > ‘선생님 정말 감사하고 하신 말씀 잊지 않겠습니다.‘ > > > > > ■ 경찰공무원인 청년으로 경찰 시험을 준비하면서 몇 년전 부터 해오름에 대해서 알아보고 > > 치료를 받고 싶었지만 여건이 되지 않아 훗날을 기약하다가 시험에 합격하고 > 오랜 기다림끝에 이제야 자기 손으로 해오름을 찾아올 수 있게 되었다며 들뜬 기색의 첫만남이었다. > > 꿈꾸던 시험에 합격은 했으나 정작 문제는 사회생활을 할 수 없을 정도로 > 사람들과 함께 지내는 것에 큰 불편함을 느끼는 것이 있다는 사실이었다. > > 사람들과 대화를 잘 하지 않게 된 것이 오래되어서 이제는 어떻게 말을 해야할지를 모를 정도 > > 중학교 때부터 가까웠던 친구와 불편함이 생겨 말을 하지 않게 되며, > 그 이후로 사회에서 거의 듣기만 할 뿐 말을 잘 하지 않게 되었고 > > 집에서는 그 보다 더 먼저 가족 특히 어머니와 대화를 하지 않고 말문을 닫고 지내왔었다. > > 사람들을 대하는 것이 두렵고 불편하고 어렵게만 느껴지는데 > 사회생활을 시작하게 되어 늘 긴장과 걱정속에서 정신을 못차릴 정도이고 > > 어렵게 합격한 경찰관이었지만 이 일을 계속 할 수 있을지 포기해야할지 걱정하게 되었다. > > 어린 시절부터 부모로부터 사랑받지 못하고 자신을 싫어하는 것 처럼 느끼게 되어 > 마음속에 상처를 입은 채 살아왔고 자신이 무존재, 존재가치가 없는 것 처럼 느껴왔었다. > > 엄마와 함께 있어도 아무 말도 걸지 않았고 소리도 내지 못하게 했고 > 무엇이든 날 보고 참으라고만 하고 문제를 일으키지 말라는 소리를 들어왔었다. > > 사춘기가 되면서 엄마와 더 이상 말을 하지 않고 입을 다물게 되었고 > 집에선 방에 혼자서 아무것도 하지 않고 시간을 보내왔었다. > > > > ■ 5회기의 심리치료를 시작하면서 생전 처음으로 자신의 내밀한 속 이야기를 > 꺼내고 말할 수 있게 되었다고 하였다. > > 자기 안의 상처와 속마음을 느끼고 알아가면서 진실한 자신을 만나게 되었고 > 그런 내적인 자아와 관계를 새롭게 맺어가게 되었다. > > 자신을 소중하게 여길 수 있게 되었고 자신을 존중하게 되어 갔다. > > 사회생활에서도 점점 변화가 일어 나게 되었다. > > 초등학교 이후 처음으로 낯선 사람 앞에서 불편함이 없는 자신을 느끼게 되었고 > 편안하게 사람들과 만나고 대화하는 자신이 자연스러워져갔다. > > 자기 자신을 사랑할 수 있게 되었다며 > 이제는 마음의 불안이 사라지고 자신감이 생긴다고 하였다. > > 많이 좋아졌고 많은 면에서 변화가 일어났지만 아직 치료 마무리를 하기에는 > 좀 더 시간을 함께 가지며 다지고 경험해 볼 필요가 있어 보였으나 > > 형편상 마무리를 하고 스스로 깨닫고 익힌 바대로 해나갈 수 있겠노라 하였다. > >
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