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 > [소감문] 
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> “우울증을 10년 이상 앓아오면서 나의 아픔과 나의 고통속에서 세상이 어두운 지옥이고
> 나의 가정은 그 지옥의 중심으로 보였고 모두 나를 비웃고 무시하는 것만 같았다.
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> 누가 어떤 말을 하면 그 이유는 무엇일까? 왜 저런 말을 하는 것일까?
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> 나보다는 다른 사람들에게 초점이 맞추어져 ‘나’라는 존재는 없어지고 누구 때문에 힘들고
> 또 다른 누구 때문에 못살겠다는 이유로 다시 우울감에 빠지고 하던 나.
> 
> 세상이 싫어져 자살하고 싶은 맘에 베란다 창에서 아래를 내려다보기도 수십번...
> 제일 가까운 남편이 날 죽일 것 같고 함께 있다간
> 
> 여기선 나의 삶은 온통 회색빛이라 생각되어 서울로 혼자 생활한지 6개월...
> 
> 상담을 조금씩 받으며 상처받았던 나의 내면의 자아를 만나 그 아이와 함께 지내며
> 내가 사랑해주고 인정해주고 배려해주니 힘들기만하던 세상이 밝아보이고
> 
> 부정적이던 생각이 긍정적으로,
> 주관적이던 생각이 객관적인 생각으로 바뀌어가고
> 나의 아픔이 나만의 문제가 아닌, 나의 가족들의 아픔들도 보여지면서
> 
> 서로의 다름을 인정하고 그 다름속에서 조화롭게 살아가는 방법들에 한번 더 생각하고
> 나의 단점으로 상처받았을 가족들에게 사랑과 배려로 안아주고
> 인정해 주어야 겠다는 맘이 생겼습니다.
> 
> 다른 사람들의 의미없는 말에 상처받지 않고
> 나의 중심을 바로 잡고 가족위해 그동안 묵묵히 기다려준
> 나의 소중한 가족에게 돌아가 따뜻하고 행복한 가정만들어 주어야겠다.
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> 그동안 신경 못써준 것 배로 갚아가며 나의 소중한 일도 함께 해나가며
> 힘찬 희망찬 삶의 의지를 가져봅니다.“
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> 10년이 넘은 우울증과 가족해체의 위기를 극복해낸 여성
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> ■ 우울증, 무기력증으로 아무것도 하기 싫고 손에 잡히지 않아 찾아온 여성분이었다.
> 
> 가족과 집을 떠나 멀리 서울까지 올라와 더 이상 남편에게 의존하지 않는 삶을 살기 위해
> 독립할 준비를 하고 아이템을 찾아 배우려고 여기까지 와있었지만
> 
> 그러기는 커녕 집밖을 나가기 힘들어 장보러 나가기도 어렵고 집안청소도 못하여
> 하루종일 누워만 있고 제대로 먹지도 않고 자지도 못하며
> 우울하고 분하고 화나는 기분속에 아무 것도 하지 못한 채 하루하루를 지내고 있었다.
> 
> 남편이 오래전부터 자신에게 소홀히 하고 관심을 안보여 서운하였고
> 밖으로만 나돌고 집안 일을 결정하는데 자신에게 상의조차 하지 않아
> 
> 불만이 많이 쌓여 있었는데 수 년 전부터는 여자문제가 생겨
> 그로 인해 오래동안 신경을 많이 쓰고 골머리를 썩히다 
> 의심이 깊어졌고 헛것이 보일정도로 마음에 큰 병이 생겼다.
> 
> 
> ■ 여러군데 치료를 받아왔지만 그다지 나아지지 못한채로
> 의심과 불안, 상실감은 깊어졌고 남편과 불화도 심해지고
> 
> 믿기 어려운 사실을 발견하여 관계 회복의 여지가 없다고 여기게 되어
> 결국 이혼을 결심한채 가정을 떠나게 되었으나
> 
> 그 자리를 떠났어도 불행한 감정과 상처는 그대로 남아 뜻대로 움직일 수가 없어
> 방법을 찾아 수소문을 하다가 해오름을 찾게 되었다.
> 
> 그런데 더 큰 문제는 결혼생활만이 아니었고
> 
> 어린시절의 양육과정에서부터 부모의 애정과 관심을 제대로 받지 못하고 자랐고
> 부모에게는 따뜻한 보살핌보다는 매정하고 무언가 일을 해주거나 도움을 주어야만 했고
> 
> 자신에게 항시 무언가를 바라고 해야할 의무를 강조하였고
> 자신을 알아주거나 들어주거나 이해해주지 못하였던 경험을 가지고 있었다.
> 
> 그래서 늘 뭔가 일을 해야했고 착하고 좋은 사람이어야만 했고
> 자신을 드러내거나 주장하지 못하고 참고 견디는게 당연하다고 여기고 있었다.
> 
> 자신은 무척 부족하고 모자른 사람이라 여기고 있고
> 자신에게 사람들이 무관심하고 무시하는 것이 무척이나 서운하게 느끼며 살아왔다.
> 
>  
> 
> ■ 해오름에서 한약치료와 함께 17회의 심리치료를 성실하게 이어갔다.
> 
> 서운함과 분노와 원망으로 가득차 있던 삶과 마음이 차차 누그러져 가게 되었고
> 남편과 부모를 향해 휘말려 들어가있던 원형적 고통과 집착에서 서서히 빠져 나오게 되었다.
> 
> 갓난아기때부터 버림받고 홀로 내팽겨쳐졌던 내적인 이미지가 떠올랐고
> 그런 무의식적 심상과 의미들을 알아가고 치료해 갔다.
> 
> 내면에 깊이 박혀서 자신도 모르게 삶 전체에 뿌리내려져 있던
> 자기 자신에 대해서 이해하고 알아갔으며
> 그런 자신과 끊임없이 만나고 대화하고 풀어가는 작업을 하였다.
> 
> 치료 중에도 여러가지 집안 일의 흔들림이 있었지만
> 그럴수록 더욱 치료에서 자신을 드러내고 풀어내가면서
> 
> 결국 자기 자신의 의미와 가치를 제대로 이해하고 존중할 수 있는 사람이 되어갔고
> 자신의 상처를 감싸주고 안아주고 사랑해줄 수 있는 사람이 되었다.
> 
> 깊었던 버림받음에 대한 상처와 외로움, 서운함, 우울함, 무가치함과 같은
> 매우 깊고 질긴 감정들이 사라져 갈 수 있게 되었다.
> 
> 결국 자기 자신에 대한 건강한 시선과 인식, 감정들이 자리를 잡게 되면서
> 주위의 사람들을 보는 눈이 달라지게 되었고 자녀들과 부모, 남편까지도
> 보다 객관적인 시선으로 이전과 달리 보고 이해할 수 있게 되었다.
> 
> 또한 과거의 것들 역시도 더 이상 이전과 다르게 바라보고 변화되어지게 되었다.
> 
> 스스로 절망속에 떠나왔었던 가정으로 돌아갔고 그들이 달라진 것은 없었지만
> 자기자신이 새로워진 모습으로 그곳에서 가족들과의 관계를 새롭게 맺어가고
> 다시 가정을 새롭게 살려가고 꾸려가는 모습을 보여주었다. 
> 대단한 일이었다.
> 
> 인생을 새로 살아갈 수 있을 것 처럼 느꼈고 세상이 밝아져 보이게 되었다.
> 
> 삶의 의지와 희망을 되찾고 행복을 얻을 수 있게 되었노라고 하였다.
 > 
 >

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