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[소감문]

 

“감정적으로 많이 불안정하고 주기적으로 폭발적인 감정 변화를 겪었습니다.

치료를 받으면서 제 감정의 바닥에 깔린 기분을 알게 된 것 같습니다.

평소에 혹은 특히 감정이 떨어져 있을 때 자존감이 떨어지고 모든 일에 부정적인 상태가 됩니다.

치료 과정에서 함께 해 본 것은 어린 시절부터 그런 감정의 뿌리가 되는 모습을 찾고
그때의 감정과 모습을 마주하고 이해하며 도와주는 과정 이었던 것 같습니다.

어린 시절 그 감정을 느끼는 자신을 마주하며 감정을 내 자신으로서 관찰하고 이해하며
사랑으로 감싸는 방법을 배웠습니다.

제 감정의 변화를 같이 따라가주시고 이해해주신 선생님께 감사드립니다.”