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[소감문]

 

“처음에는 생활 자체가 불안하고 특히 비행기를 탈수가 없었다.

그래서 치료를 받아보니 공황장애라고 판명됐고 신경안정제를 복용하고 있는데
우연히 해오름 한의원을 인터넷에서 보고 최면치료를 받게되고

원장님이 어릴때 불안하고 외톨이었을 때 상태를 이해하고 그때
그 모습을 사랑하고 항상 보듬어 주라고 하셨다.

지금은 내 자신을 사랑하고 어릴때 아이를 항상 옆에서 이뻐해주고
키워주고 현재의 나 자신과 같이 살아갈 수 있도록 이해하고 노력을 하게 되었다.

비행기도 탈 수 있을 것 같고 모든 일에 최선을 다하고 도전해야겠다.

원장님 이러한 마음을 갖게 해주셔서 감사합니다.“

 

 
공황장애와 비행기공포증 중년 남성의 치료

 

 

한 직장에서 오래동안 근무해오던 베테랑 직장인으로

그동안 수없이 많이 비행기를 타왔었는데 수 년전부터 우연히 비행기 타는 것이
겁이 난적이 있었던 뒤로 점점 불안이 커져 비행기를 탈 수 없게 되었다.

비행기를 탈 생각만 해도 두려워 가장 가까운 곳에도 비행기로는 갈 엄두를 내지 못하였다.
병원에서 공황장애로 진단 받아 정신과약을 복용해 오고 있는 중이었다.

근래에 들어 직장과 생활에서 불안정이 더 커지게 되었는데
경기악화로 권고휴직을 받아 직장을 안나가게 되자

점차 실의에 빠지며 불안이 더욱 커졌고
사람도 안만나고 외부 출입을 일체 안하며 부정적인 생각만 많아졌다.

매일같이 술을 마시고 잠도 못자고 아무것도 시도를 하려고 하지 못하였고
걱정과 불안으로 미래를 비관하며 자신감을 잃고 전 가족이 모두 힘들어졌다.

해오름에서 심리치료와 한약치료 한달간 시행하였고
마음속의 근본적인 원인을 찾아서 이해하고 풀어낼 수 있도록 하였다.

어린시절의 감정과 사고방식, 가치관과 관련이 있었음을 알게 되었고
그 문제를 해결해가자 현재의 불안정한 생활도 달라지게 되었고

술을 줄이고 바깥으로 나가게 되었고 사람들을 두려워 하지 않고
새로운 일들을 시도할 수 있게 되었다.

그런 것들이 자신감을 가지게 하고 기분이 더욱 좋게 만들어 주었다.

점점 불안이 사라지고 미래를 다시 도전하고 만들어갈 수 있는 자신감을 가질수 있었다.

비행기도 역시 탈 수 있을 것 같은 마음이 들었고
생각만해도 찾아오는 죽을 것 같은 두려움이 사라져 갔다.

일상 생활의 모든 면에서 불안이 가라앉았고
안정된 마음으로 편안한 생활들을 할 수 있게 되었다.